Les réponses à toutes vos questions

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Pour suivre le programme de gestion du stress par la pleine conscience en ligne, vous avez juste besoin d’un ordinateur et d’une connexion internet.

Chaque mercredi, votre séance hebdomadaire sera disponible sur notre plateforme d’apprentissage. Les vidéos restent disponibles durant deux semaines pour vous permettre de suivre le programme à votre propre rythme.